الواااافي
23-06-2006, 08:51 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أفاد فريق باحثين بأنّ الذين يتناولون مأكولات تحتوي على نسبة منخفضة من زيت السمك هم معرضوّن لتقلّبات المزاج وأمراض القلب. وأشار الباحثون في معهد " بلاك دوغ" في سيدني الى وجود صلة بين استهلاك الدهنيات الحمضية "أوميغا ــ 3" من جهة، والكآبة والـ"Bipolar disorder" من جهة أخرى. وقال باحثون انّ هذه الدهنيات موجودة في المأكولات البحريّة وبعض النباتات، مشيرين الى أنّ مثل هذه المأكولات المفيدة للصحّة بدأت تختفي من قوائم الطعام التي يتناولها الغربيّون. من جانبه، قال البروفيسور غوردن بايكر انّ زيت السمك أوميغا ــ 3 يمكن أن يساعد الأدوية التي توصف للمصابين بالكآبة. وأعلن علماء أنّ التغيّر في مستوى الدهنيات الحمضية في الغذاء يمكن أن يزيد من نسبة الاصابة بأمراض القلب والكآبة والاضطرابات العصبية الأخرى.
دمتم بصحة وعافية
أفاد فريق باحثين بأنّ الذين يتناولون مأكولات تحتوي على نسبة منخفضة من زيت السمك هم معرضوّن لتقلّبات المزاج وأمراض القلب. وأشار الباحثون في معهد " بلاك دوغ" في سيدني الى وجود صلة بين استهلاك الدهنيات الحمضية "أوميغا ــ 3" من جهة، والكآبة والـ"Bipolar disorder" من جهة أخرى. وقال باحثون انّ هذه الدهنيات موجودة في المأكولات البحريّة وبعض النباتات، مشيرين الى أنّ مثل هذه المأكولات المفيدة للصحّة بدأت تختفي من قوائم الطعام التي يتناولها الغربيّون. من جانبه، قال البروفيسور غوردن بايكر انّ زيت السمك أوميغا ــ 3 يمكن أن يساعد الأدوية التي توصف للمصابين بالكآبة. وأعلن علماء أنّ التغيّر في مستوى الدهنيات الحمضية في الغذاء يمكن أن يزيد من نسبة الاصابة بأمراض القلب والكآبة والاضطرابات العصبية الأخرى.
دمتم بصحة وعافية