لكل سوال ج ــوـواب معنا خلال شهر الخيـــ{ ــــر مضان‎

[التثقيف الصحي بمستشفي الدوادمي]

http://img246.imageshack.us/img246/9650/11cy0qv9.gif

ها هو رمضان يطرق أبوابة ،، مقبل علينا من جديد بنسيم الرحمة
والمغفرة والتوبة والهداية ،، فأسأل الله العظيم أن يهدينا و يرحمنا و يغفر لنا أجمعين
http://www.graaam.com/vb/up/uploaded5/137135_01187912774.gif

نضع بين أيديكم هذا المتصفح الذي تهدية لكم :
عيادة التثقيف السكري بمستشفي الدوادمي العام
لمرضاها ليكون مرافقكم طيله شهر الخير
و من خلالة سانجيب ع جميع استفساااراتكم
وسيكون هناااك بعض الارشاادات
_حول مرض السكري والصياااام.
_حكم وارشادات حول رمضان والسكري والتكيف معة .
_ تعليمات تساعد مريض السكر اتمام صيامة.
_ كمية السوائل التى يحتاجها جسم المريض .
_جرع الانسولين وكيفية حسابها .
حيث ان الجرع بشهر الخير تختلف عن الابام العادية
_أوقات التحاليل حاصة الايام الاولى من الصياام.
_مستوي السكر الذي يلزم المريض بالافطار
* عند الارتفاع .
*عند الانخفاض .
والكثير من معلومات حول الصيام والسكر
جعلنا الله واياكم من من صام وقام هذا الشهر (http://www.google.com.sa/search?hl=ar&safe=active&ei=H4-JSqqfNtKksAbfsKGVCA&sa=X&oi=spell&resnum=0&ct=result&cd=1&q=%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%86%D8%A7+%D8%A7%D9%84%D9%8 4%D9%87+%D9%88%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%83%D9%85+%D9%8 5%D9%86+%D8%B5%D8%A7%D9%85+%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8 5+%D9%87%D8%B0%D8%A7+%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B 1&spell=1)
ننتظر متابعتكم للارشادات حول صياام رمضان واسالتكم وردودكم

[Dr. F.O]

يعطيك العافيـــة ..

# مثبت ~

[التثقيف الصحي بمستشفي الدوادمي]

جزاااااااااااااااااااااااااك الله خير الجزااء
وشكراااا ع تواصلك معنا وجهودك
http://islamroses.com/zeenah_images/w6w2005041919345643d1e4f8.gif

[التثقيف الصحي بمستشفي الدوادمي]

في حالة الصوم يجب على مريض السكر مراعاة الآتي:
-المحافظة على كمية ونوعية الطعام اليومية كما حددتها
اخصائية التغذية
-تقسيم كمية الطعام المحددة يوميا إلى وجبتين رئيسيتين
هما الفطور والسحور ووجبة ثالثة خفيفة بين الوجبتين
-يجب تأخير وجبة السحور إلى ما قبل الإمساك فجرا
-يمكن ممارسة النشاط اليومي كالمعتاد مع الحرص على أخذ قسط من الراحة بعد الظهر
-يجب الإكثار من تناول الماء في وقت الإفطار لتعويض فترة الصيام
-في حالة حدوث هبوط / انخفاض في مستوى السكر
في الدم يجب قطع الصيام فورا وتتناول مادة سكرية حتى
لو كان ذلك قبل المغرب بفترة قصيرة .

[قاهرهم]

جزاك الله خير ..

[التثقيف الصحي بمستشفي الدوادمي]

جزاااك الله خير
ومشكور بطلتك

[Dr. F.O]

تم نقله هنـا .. لعموم الفائدة ..

[بستـ الـورد ـان]

الله يعطيك العافيه

بالانتظار ..

ومتابعين ..

والشهر مبارك عليك ..

[ترووووك]

http://www.9o9i.com/uploads/images/9o9i-4f961552fd.gif
http://www.9o9i.com/uploads/images/9o9i-a037dcab0e.gif

[التثقيف الصحي بمستشفي الدوادمي]

الله يعطيك العافيه

بالانتظار ..

ومتابعين ..

والشهر مبارك عليك ..

لك كل الشكر
علينا وعليك بصالح الاعمال
http://abeermahmoud2006.jeeran.com/446-Thanks.gif (http://abeermahmoud2006.jeeran.com/446-Thanks.gif)

[التثقيف الصحي بمستشفي الدوادمي]

http://www.9o9i.com/uploads/images/9o9i-4f961552fd.gif
http://www.9o9i.com/uploads/images/9o9i-a037dcab0e.gif



لك كل الشكر
http://www.alfrasha.com/up/6484139401871571106.gif (http://www.alfrasha.com/up/6484139401871571106.gif)

[التثقيف الصحي بمستشفي الدوادمي]

مقتطفات من الأسئلهـ التى وصلتنا عن طريق البريد والرساائل الخ ــاصة:

سـ1 ما هى أعراض إنخفاض السكر ؟
صداع، إزدواج الرؤية، اضطراب الرؤية، تلعثم فى الكلام، اضطراب الوعى، عرق، رعشة بالأطراف، الشعور بزيادة فى ضربات القلب، الاحسااس بالجوع وفى الحالات الشديدة قد يحدث تشنجات أو غيبوبة.

سـ2 بماذا تنصحين مريض السكرى لمنع حدوث نوبات انخفاض السكرمن حيث كونك مثقفة سكرية؟
1- تأخير وجبة السحور."تسحروا فإن فى السحور بركة" صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم.
2- عدم زيادة جرعة العلاج بدون إستشارة الطبيب.
3- الحرص على زيارة الطبيب لمعرفة جرعة العلاج مع الأفطار وكيف يمكن تخفيضها فى السحور.
4- الحرص على عمل تحليل سكر صائم بعد الظهر من كل يوم برمضان لاكتشاف إنخفاض السكر مبكراً.
5- زيارة المتقفة السكرية واخذ جميع التعليمات حول رمضان والصييييام.
6- الحرص على حمل بطاقة تعريف مكتوب فيها "أنا مريض بالسكر"
ولنـــــــــــــاااااا عودة مع الجديد من الاسئلة والاجابات
متمنين للجميع دوااام الصحة والعافيييييييييييه

[فـجر]

بارك الله في جهودكِ نيرس
شكراً لكِ من الأعماق (:

[التثقيف الصحي بمستشفي الدوادمي]

جزااااااااااااااااااااااااااك الله خيييييييييييييييييراا

[التثقيف الصحي بمستشفي الدوادمي]

نعود لك ومقتطفاااات جديدهـ :
وأسئلهـ من مرضااااناالاعزاأإأإأء
9 رمضــــــــــــــــــان 1430 هـ
سـ 3 ما هى أهداف العلاج فى رمضان؟
1- أن يكون مستوى السكر صائم من 8.إلى 12.مجم/د0ل .
2- أن يكون مستوى السكر فى الدم بعد الأفطار وقبل السحور أقل من 14.مجم/د0ل
3- تجنب حدوث إرتفاع السكر بعد الأفطار وتجنب حدوث انخفاض السكر فى نهار رمضان.

سـ4 هل يمكن أن يتناول مريض السكرى التمر فى رمضان؟
السعرات الحرارية للتمر عالية جداً، لذلك يمكن أخذ ثلاثة تمرات فقط على الأكثر بعد تناول العلاج، ويؤدى المريض صلاة المغرب ثم يعود لتناول وجبة الأفطار.

جعلنا الله وإيااااكم من صوااام وقوااام هذا الشهر الكريم
لنا عوـودهـ

[»•A¹•«]

جزاك الله الف خ ــير على هذا الطــرح الجميل

وجعله الله في موازين حسناتك ..

والله لايح ــرمك الج ـنة اللهم آآآمين

تح ــياتي لك .. ًًُ

[التثقيف الصحي بمستشفي الدوادمي]

جزااااااااااااااااااااااااااك الله خيييييييييييييييييراا

http://alfrasha.maktoob.com/ups/u/12494/14743/212927.gif

[التثقيف الصحي بمستشفي الدوادمي]

مقتطفاااات جديدهـ :
18 رمضــــــــــاااان 1430هـ
سـ5 هل يمكن أن يتناول مريض السكرى التمر فى رمضان؟
السعرات الحرارية للتمر عالية جداً، لذلك يمكن أخذ ثلاثة تمرات فقط على الأكثر بعد تناول العلاج، ويؤدى المريض صلاة المغرب ثم يعود لتناول وجبة الأفطار.


سـ 6 * هل يمكن لمريض السكرى أن يأكل الكنافة أو القطايف...؟
لا ننصح بها إطلاق لاحتوائها على سعرات حرارية عالية جداً ويمكن إستبدالها بالفاكهة بكميات مناسبة.

بالصحة والعاااااااااااافية جميعااا

[فـجر]

متابعين لكِ .~
يعطيكِ العافيه

[التثقيف الصحي بمستشفي الدوادمي]

متابعين لكِ .~
يعطيكِ العافيه

تسلميييييييييييييييييييييييييييين
نتشرف بحضورك ومتابعتك

[التثقيف الصحي بمستشفي الدوادمي]

مقتطفاااات جديدهـ :
26 رمضــــــــــاااان 1430هـ


سـ 7 متى ينبغى على مريض السكرى أن يقطع الصيام ويتناول العصائر أو يتناول قطع من السكر؟

إذا شعر المريض بأعراض انخفاض السكر لابد له من قطع الصيام فوراً وأن تتناول عصير فواكه، أو عسل نحل أو أقراص جلوكوز.



سـ 8 ماهي أفضل طريقة للتاكد من ارتفاع أو انحفاض السكر ؟
المرضى الذي يكون السكري معهم من سنين قديكتشفوا من الاعراض ولكن أفضل طريقة قياس مستوي سكر الدم بالاجهزة المنزلية .

[التثقيف الصحي بمستشفي الدوادمي]

يختلف مرضى السكري بعضهم عن البعض, فالعمر والوزن وطبيعة العمل وطول فترة المرض ونوع السكري ووجود أي حالات أخرى مصاحبه كلها عوامل هامة جدا في تحديد نوع العلاج الأمثل ..فنجد أن البعض يمكنه السيطرة على مستوى السكر بالدم من خلال اتباع نظام غذائي مع المحافظة على الوزن الأمثل, في حين يحتاج البعض الآخر لأستخدام الأقراص أو حقن الأنسولين لتحقيق ذلك...وكل هذه العوامل هامة جدا في تقرير مدى القدرة على الصيام بدون مشاكل



تـــــــذكر دائمـــــــاً:

أن نسبة السكر بالدم خلال فترة الصيام يفضل أن تكون بين 100 – 200 مج/دل



احـــــرص علــــــى:

الأكثار من تناول السوائل بين الأفطار والسحور

قياس نسبة السكر بالدم خلال رمضان أكثر من المعتلد بالنسبة لك

أستشارة طبيبك اذا لاحظت وجود تفاوت كبير بين نسبة السكر أثناء الصيام وبعد الأفطار ..أو عند الشعور بأي أعراض أو شكوى جديده

تناول بعض من الأصناف الآتية في السحور: (الخبز الأسمر – الحبوب مثل الفول أو الحمص - الفاكهة كالموز أو البرتقال أو التفاح – الخضروات الطازجة – قليل من المكسرات خاصة اللوز

أن تبدأ أفطارك بتناول قليل من التمر (واحدة أو أثنين) مع بعض السوائل كالماء أو الشوربة مع تناول دوائك اذا كنت تتناول أي منها ...ثم قم لصلاة المغرب على أن تعود لأستكمال افطارك بعد 15 – 20 دقيقة

ممارسة الرياضة الخفيفة كالمشي 3 – 4 أيام بالأسبوع في الفترة بين الأفطار والسحور



تــــــجــــنب:

الافراط في تناول الحلويلت والدهون

الافراط في الأكل خاصة في وجبة السحور

تناول الكثير من الشاي والقهوة مع وجبة السحور

ممارسة الرياضة خلال ساعات الصيام بدون استشارة مثقفة السكري.